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Avez-vous déjà voulu essayer un sport de planche comme le surf, l’embarquement de neige ou la planche à voile? Vous pouvez maintenant dans le confort de votre propre salon. C’est exact! Il suffit de monter sur la planche d’équilibre humaine Ijoy à la maison et d’oublier le maillot de bain ou les lunettes de neige. J’ai récemment eu l’occasion de revoir ce produit incroyable. Maintenant, vous pouvez avoir une chance d’en gagner un! Détails de l’entrée à la fin de cet article.
Examen du conseil d’administration ijoy
Selon Ijoy, «Quelle que soit la saison, peu importe le sport de la planche, l’entraîneur d’équilibrage de la planche à touche humaine motorisée garde vos jambes fraîches, toniques et prêtes à sculpter les pentes, à broyer un rail ou à attraper une vague. Il suffit de sauter et d’appuyer sur un bouton de la télécommande sans fil infrarouge et de découvrir le mouvement simulé d’un snowboard, d’une planche à roulettes ou d’une planche de surf en action. »
Cette planche convient tout à fait à tous les niveaux de fitness. Toute ma famille s’est beaucoup amusée à essayer le tableau. Il fournit un moyen unique et interactif de se mettre en forme à la maison. L’accent principal est sur la stabilité centrale et la tonalité inférieure du corps. C’est certainement une machine très bien construite. Il peut également être utilisé pour une formation aérobie légère. L’entraînement implique vos hanches, vos jambes, vos muscles abdominaux et lombaires et vos obliques. Cela fait très peu de bruit et nécessite également très peu d’espace.
Vous pouvez tester vos compétences en faisant varier la vitesse de la planche – il a des paramètres lents, moyens ou rapides. Vous pouvez également choisir un programme de 15 minutes qui varie par intermittence la vitesse du conseil pour un défi supplémentaire. Vous portez la télécommande sur une chaîne autour de votre cou pour vous fournir un contrôle complet de votre entraînement.
Pour un défi supplémentaire, essayez d’ajouter des poids de la main. Cela vous permet de travailler votre haut du corps en même temps ou simplement d’augmenter la résistance de votre bas du corps. Je me suis amusé à essayer de rester stable tout en tentant des squats et en alternant l’équilibre des fentes.
Je recommande l’Office d’Ijoy Balance comme un excellent équipement de stabilité pour l’exercice général. Mon seul rétroaction vitale pour l’entreprise est qu’il ne fournit pas de soutien aux exercices au-delà de la pose debout. Je leur envoie également mes commentaires à ce sujet. Si vous prenez plaisir à des sports de planche, c’est un excellent moyen de garder ces muscles en forme également hors saison.
Dans l’ensemble, en s’entraînant sur la planche à toucher humain Ijoy, vous obtiendrez absolument une force et une stabilité du noyau améliorées qui vous aideront à éviter les blessures et à améliorer votre force et votre tonus abdominaux et inférieurs.
Maintenant, pour la partie amusante – vous pouvez gagner le Ijoy Human Touch Balance Board. Ce produit se vend plus de 400 $, c’est donc un prix assez utile. Voici les détails de l’entrée. Veuillez faire un ou beaucoup plus des éléments suivants et laissez un commentaire que vous l’avez fait.
Veuillez consulter PersonalFitCoach.com pour les politiques du concours et comment entrer.
Jusqu’à la prochaine fois, passez une semaine sûre, ravie et saine à venir.
Coach Jenn de PersonalFitcoach.com
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